近視防治具體方法

1、無近視或為假近視（散瞳驗光確診），但視力時好壞，預防方法如下：

（1）限制看書、寫字距離，要求距離＞30cm、看電視、電腦、書每小時休息5～10分鐘，嚴禁爬著看、偏頭看。

（2）使用遠化境（靜態或自動式)等，如用遠化鏡看書寫字，可不必控制看書姿勢、時間及距離，因為遠化鏡可以抵消看近并自動矯正坐姿。

（3）使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動起來（增加眼靈敏度），眼靈不近視。

2、50～225度近視（散瞳驗光確診）：

（1）戴鏡，首次視力矯正到1.0，復診矯正到1.2。僅看遠（如看電視、黑板等）時戴；

（2）每半年驗光一次，動態觀察近視變化；

（3）發展較快時，用K型遠化鏡抵消看近調節，并矯正寫字姿勢。

3、250～50度近視（散瞳驗光確診）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴；

（2）首選貼片式遠化境（或自動式)：看書寫字看電視電腦時用；

（3）加用眼靈敏儀，可增強效果。

4、600度以上高度近視（散瞳驗光確診）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.0，整天戴；

（2）看書寫字看電視電腦時，用貼片式遠化鏡或自動遠化鏡；

（3）加用眼保健操儀或諧振鏡（眼底無明顯變性），效果更好。

5、近視發展快（每年發展超過100度）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴；

（2）首選近視靈敏度儀，加用貼片式遠化鏡看近或臺式遠化鏡效果更好。

6、高度近視伴弱視（＜8歲 ）：

（1）戴鏡：視力矯正到最高，整天戴；

（2）弱視治療：盡可能治到1.0以上，有助預防高度近視引起的眼底出血、視網膜脫離及視力、失明；

（3）戴遠化鏡，加用眼保健操儀。

7、近視伴有200度以上的散光（或以散光為主的近視）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.2，10歲以下，整天戴，10 歲以上可平時不戴，看遠時戴；

（2）首選眼球諧振鏡（擴張眼球松調節并緩解散光）；

（3）加用貼片式遠化境可增強效果。

8、近視發展較快，其它方法不能有效控制者：

（1）危害性：a、很容易發展成為高度近視；

b、變成高度近視繼發眼底出血、視網膜脫離而失明。

（2）治療原則：a、檢查并調整眼鏡度數，補足散光，調正光學中心，調整鏡架，減少鏡片頂點距離，調鏡腿及鼻托防鏡架下滑；

b、查眼軸，調大眼鏡框，擴大視野；

c、雙關鍵點控制：①貼片遠化鏡；

②近視靈敏鏡；

③電視電腦鏡用于降低部分混合性近視。

9、學齡前近視：

（1）危害性：a、終身發展,容易發展成為高度近視；

b、一般的預防措施無效；

c、容易合并弱視，加重近視；

（2）治療原則：a、早用遠化鏡；

b、遠化鏡不能控制時，加用靈敏鏡；

c、弱視儀治療。

10、中小學生高度近視：

（1）危害性：a、容易在劇烈活動中視網膜出血脫離；

b、學習任務重，易誘發快速發展；

c、伴調節麻痹，眼靈敏度極差；

（2）治療原則：a、限制劇烈活動：如打籃球、跳高、跳水等；

b、看書寫字上網用遠化鏡；

c、早用靈敏鏡，維持眼睛一定的靈敏度。

11、中度以上近視伴弱視：

（1）危害性：a、弱視可加重近視；

b、近視在弱視治療匯總易發展成為高度近視。

（2）治療原則：a、盡早治愈弱視；

b、弱視儀必須帶有防近視裝置：如遠化鏡或靈敏度訓練裝置。

12、變性近視：

（1）危害性：a、易視網膜出血、脫離；

b、伴有調節麻痹，眼靈敏度極低。

（2）治療原則：a、限制劇烈活動；

b、早用遠化鏡；

c、早用眼靈敏度儀；

d、查微量元素，如鐵，應及時補充；

e、調好鏡架，合理配鏡。

13、中小學生遺傳性近視：

（1）危害性：a、終身發展；

b、常伴弱視；

c、易視網膜出血，脫離。

（2）治療原則：a、限制看近；

b、早用遠化鏡；

c、盡早治愈弱視；

d、查微量元素，如鐵，應及時補。

14、近視伴其它嚴重眼病（如外斜、內斜、眼顫、高度散光）嚴重弱視等：

（1）危害性：其他眼病可能加重近視。

（2）治療原則：a、盡早治好其他眼病；

b、伴散光者可用眼球擴張諧振鏡；

c、近視發展快加用遠化鏡及靈敏鏡。

15、單眼中、高度近視：

（1）危害性：a、可加重好眼負擔，引起好眼變近視；

b、引起弱視；

c、雙眼融象困難，容易視疲勞。

（2）治療原則：a、盡早治愈弱視；

b、近視欠矯50-—100度；

c、使用眼靈敏鏡，避免好眼調節痙攣或麻痹。